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台阶，如此循环往复地进行着训练动作。
他之所以这样做，是为了有效加强自己的单腿爆发能力，以及横向移动的爆发力。
当看到木沐�
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台阶，如此循环往复地进行着训练动作。
他之所以这样做，是为了有效加强自己的单腿爆发能力，以及横向移动的爆发力。
当看到木沐�
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