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调养和储备，就难以抵御阴气的侵袭，从而导致疾病的发生。
这句话告诫我们在夏季要顺应自然规律来调养身心，保持充足的睡眠和适当的运�
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调养和储备，就难以抵御阴气的侵袭，从而导致疾病的发生。
这句话告诫我们在夏季要顺应自然规律来调养身心，保持充足的睡眠和适当的运�
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